簡誌洋 2016/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

簡誌洋桃園
ID 217089

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3.0 km | 00:21:55 | 07:14/km

日期: 2016-08-31 16:34 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 58%

Pace: 07'25" / 07'33" / 06'52" / 03'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'19"

(07'19")

07'20" (+00'21")

996 / 996

2

07'30"

(14'49")

07'29" (+00'30")

1000 / 1997

3

06'57"

(21'46")

06'59"

995 / 2992

4

00'09"

(21'55")

04'52"

30 / 3023

8月累積里程 : 26.48 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 137.2 km

Android - Sony F8132 上傳 | 8 years ago

彭見和, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'33"	00:14'58"
3	06'52"	00:21'50"
3.0	03'32"	00:21'55"

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