6.0 km | 00:38:49 | 06:27/km日期: 2024-08-14 22:07 - 平均心率: 146 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 85.5
Pace: 06'32" / 06'37" / 06'31" / 06'24" / 06'22" / 06'21" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 168.70 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'37" | 00:13'09" |
| 3 | 06'31" | 00:19'40" |
| 4 | 06'24" | 00:26'04" |
| 5 | 06'22" | 00:32'26" |
| 6 | 06'21" | 00:38'47" |
| 6.0 | 05'11" | 00:38'49" |
留言 
展開計圈分析
