6.9 km | 02:50:55 | 24:56/km日期: 2024-08-14 19:19 - 平均心率: 86 - 卡路里: 732 Cal - 平均步頻: 116
Pace: 21'39" / 26'49" / 31'35" / 32'17" / 15'54" / 21'01" / 25'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'46" | 2404 / 2404 |
| 2 | | 24'29" | 4446 / 6851 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 164.28 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'39" | 00:21'39" |
| 2 | 26'49" | 00:48'28" |
| 3 | 31'35" | 01:20'03" |
| 4 | 32'17" | 01:52'20" |
| 5 | 15'54" | 02:08'14" |
| 6 | 21'01" | 02:29'15" |
| 6.9 | 25'27" | 02:50'56" |
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