姜威任 2024/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

姜威任台北市
ID 709986

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5.0 km | 01:21:07 | 16:03/km

日期: 2024-08-20 18:11 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94

Pace: 10'43" / 17'38" / 07'16" / 17'51" / 10'48" / 345'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 62.37 km

Nike Pegasus 40 累積 : 277.6 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'43"	00:10'43"
2	17'38"	00:28'21"
3	07'16"	00:35'37"
4	17'51"	00:53'28"
5	10'48"	01:04'16"
5.6	29'57"	01:21'32"

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