10.2 km | 01:02:28 | 06:08/km日期: 2024-08-14 16:38 - 平均心率: 154 - 卡路里: 706 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 94.9
Pace: 06'33" / 06'00" / 05'56" / 06'25" / 06'13" / 06'14" / 05'52" / 06'12" / 05'57" / 05'45" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'44" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'30" (+01'46") | 179 / 10179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
265.42 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'00" | 00:12'33" |
| 3 | 05'56" | 00:18'29" |
| 4 | 06'25" | 00:24'54" |
| 5 | 06'13" | 00:31'07" |
| 6 | 06'14" | 00:37'21" |
| 7 | 05'52" | 00:43'13" |
| 8 | 06'12" | 00:49'25" |
| 9 | 05'57" | 00:55'22" |
| 10 | 05'45" | 01:01'07" |
| 10.2 | 07'30" | 01:02'28" |
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