6.0 km | 00:33:47 | 05:37/km日期: 2024-08-13 21:41 - 平均心率: 151 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 88.6
Pace: 05'51" / 05'37" / 05'49" / 05'41" / 05'31" / 05'17" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'33" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 168.70 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'37" | 00:11'28" |
| 3 | 05'49" | 00:17'17" |
| 4 | 05'41" | 00:22'58" |
| 5 | 05'31" | 00:28'29" |
| 6 | 05'17" | 00:33'46" |
| 6.0 | 03'36" | 00:33'48" |
留言 
展開計圈分析
