4.3 km | 00:29:06 | 06:41/km日期: 2016-08-31 18:01 - 平均心率: 141 - 卡路里: 496 Cal - 總步數: 4809 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 44%
Pace: 06'29" / 07'03" / 06'49" / 06'11" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'29") | 1009 / 1009 | 165 / 91 |
| 2 | | 06'59" (+00'51") | 1008 / 2017 | 161 / 88 |
| 3 | | 06'46" (+00'38") | 1007 / 3024 | 164 / 89 |
| 4 | | 06'08" | 1004 / 4029 | 170 / 95 |
| 5 | | 06'50" (+00'42") | 345 / 4374 | 161 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 100.68 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 07'03" | 00:13'32" |
| 3 | 06'49" | 00:20'21" |
| 4 | 06'11" | 00:26'32" |
| 4.3 | 07'25" | 00:29'06" |
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