6.0 km | 00:36:05 | 05:59/km日期: 2016-08-30 17:08 - 平均心率: 151 - 卡路里: 318 Cal - 總步數: 6368 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 62%
Pace: 05'47" / 06'26" / 05'05" / 06'33" / 05'16" / 06'38" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'43") | 1004 / 1004 | 179 / 96 |
| 2 | | 06'27" (+01'25") | 1007 / 2011 | 175 / 88 |
| 3 | | 05'02" | 1004 / 3016 | 179 / 110 |
| 4 | | 06'36" (+01'34") | 1010 / 4026 | 176 / 85 |
| 5 | | 05'12" (+00'10") | 1006 / 5032 | 175 / 109 |
| 6 | | 06'38" (+01'36") | 1005 / 6038 | 173 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
142.59 km 
台製 藍白拖 累積 :
429.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'26" | 00:12'13" |
| 3 | 05'05" | 00:17'18" |
| 4 | 06'33" | 00:23'51" |
| 5 | 05'16" | 00:29'07" |
| 6 | 06'38" | 00:35'45" |
| 6.0 | 13'23" | 00:36'05" |
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