何宗翰 2016/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

何宗翰台北市
ID 285606

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10.0 km | 01:01:03 | 06:05/km

日期: 2016-01-31 15:47 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68%

Pace: 06'19" / 05'59" / 06'11" / 06'08" / 06'03" / 06'03" / 06'07" / 06'07" / 06'07" / 05'55" / 05'33" /

1月累積里程 : 53.98 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'59"	00:12'18"
3	06'11"	00:18'29"
4	06'08"	00:24'37"
5	06'03"	00:30'40"
6	06'03"	00:36'43"
7	06'07"	00:42'50"
8	06'07"	00:48'57"
9	06'07"	00:55'04"
10	05'55"	01:00'59"
10.0	05'19"	01:01'03"

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