3.0 km | 00:15:46 | 05:13/km日期: 2016-08-29 07:45 - 平均心率: 146 - 卡路里: 301 Cal - 總步數: 2593 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 05'22" / 05'02" / 05'13" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" | 2005 / 2005 | 164 / 116 |
| 2 | | 05'12" | 1021 / 3026 | 164 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 74.05 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'02" | 00:10'24" |
| 3 | 05'13" | 00:15'37" |
| 3.0 | 07'00" | 00:15'46" |
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