2.9 km | 00:16:08 | 05:35/km日期: 2016-08-29 08:03 - 平均心率: 144 - 卡路里: 243 Cal - 總步數: 2030 - 平均步頻: 125 - 平均步幅: 142 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 04'55" / 06'22" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'39" | 400 / 400 | 162 / 168 |
| 2 | | 09'08" (+05'29") | 218 / 619 | 95 / 114 |
| 3 | | 03'51" (+00'12") | 402 / 1021 | 168 / 154 |
| 4 | | 10'12" (+06'33") | 195 / 1217 | 81 / 120 |
| 5 | | 03'49" (+00'10") | 401 / 1619 | 172 / 152 |
| 6 | | 09'06" (+05'27") | 219 / 1839 | 81 / 135 |
| 7 | | 04'15" (+00'36") | 402 / 2241 | 163 / 143 |
| 8 | | 09'43" (+06'04") | 205 / 2447 | 86 / 119 |
| 9 | | 04'00" (+00'21") | 402 / 2850 | 170 / 146 |
| 10 | | 07'31" (+03'52") | 33 / 2883 | 92 / 144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 74.05 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 06'22" | 00:11'17" |
| 2.9 | 05'29" | 00:16'08" |
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