6.0 km | 00:39:01 | 06:27/km日期: 2024-08-12 20:17 - 平均心率: 126 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 79.4
Pace: 06'51" / 06'04" / 06'02" / 05'58" / 06'01" / 07'18" / 17'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'38" (+13'40") | 40 / 6040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
159.56 km 
On Cloud surfer(白綠) 累積 :
998.0 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'04" | 00:12'55" |
| 3 | 06'02" | 00:18'57" |
| 4 | 05'58" | 00:24'55" |
| 5 | 06'01" | 00:30'56" |
| 6 | 07'18" | 00:38'14" |
| 6.0 | 17'22" | 00:38'56" |
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