6.2 km | 00:34:15 | 05:32/km日期: 2024-08-18 07:58 - 平均心率: 162 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 90.3
Pace: 05'31" / 05'37" / 05'33" / 05'29" / 05'35" / 05'28" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'01") | 527 / 527 |
| 2 | | 05'31" (+00'09") | 521 / 1049 |
| 3 | | 05'39" (+00'17") | 520 / 1570 |
| 4 | | 05'31" (+00'09") | 530 / 2101 |
| 5 | | 05'32" (+00'10") | 529 / 2630 |
| 6 | | 05'38" (+00'16") | 525 / 3155 |
| 7 | | 05'32" (+00'10") | 518 / 3673 |
| 8 | | 05'36" (+00'14") | 519 / 4193 |
| 9 | | 05'40" (+00'18") | 520 / 4713 |
| 10 | | 05'22" | 524 / 5237 |
| 11 | | 05'22" | 520 / 5758 |
| 12 | | 05'44" (+00'22") | 418 / 6177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 26.34 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'37" | 00:11'08" |
| 3 | 05'33" | 00:16'41" |
| 4 | 05'29" | 00:22'10" |
| 5 | 05'35" | 00:27'45" |
| 6 | 05'28" | 00:33'13" |
| 6.2 | 06'45" | 00:34'25" |
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