2.6 km | 00:51:04 | 19:41/km日期: 2024-08-10 19:34 - 平均心率: 74 - 踏頻: 62 - 卡路里: 127 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 75.5
Pace: 44'42" / 05'38" / 01'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 44'47" (+39'09") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'38" | 1000 / 2000 |
3 | | 01'05" | 592 / 2592 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 308.84 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 44'42" | 00:44'42" |
2 | 05'38" | 00:50'20" |
2.6 | 01'05" | 00:50'59" |