10.0 km | 01:04:53 | 06:28/km日期: 2016-08-29 17:09 - 平均心率: 145 - 卡路里: 529 Cal - 總步數: 11379 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 47%
Pace: 06'29" / 06'21" / 06'23" / 06'29" / 06'30" / 06'25" / 06'22" / 06'34" / 06'30" / 06'29" / 17'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'11") | 1004 / 1004 | 174 / 88 |
| 2 | | 06'19" | 1000 / 2005 | 175 / 89 |
| 3 | | 06'23" (+00'04") | 1004 / 3010 | 176 / 88 |
| 4 | | 06'29" (+00'10") | 1008 / 4019 | 176 / 87 |
| 5 | | 06'27" (+00'08") | 1004 / 5023 | 176 / 87 |
| 6 | | 06'24" (+00'05") | 1002 / 6026 | 177 / 87 |
| 7 | | 06'23" (+00'04") | 1002 / 7029 | 176 / 88 |
| 8 | | 06'33" (+00'14") | 1002 / 8031 | 174 / 87 |
| 9 | | 06'29" (+00'10") | 1001 / 9033 | 173 / 88 |
| 10 | | 06'29" (+00'10") | 1003 / 10036 | 172 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
142.59 km 
台製 藍白拖 累積 :
429.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'21" | 00:12'50" |
| 3 | 06'23" | 00:19'13" |
| 4 | 06'29" | 00:25'42" |
| 5 | 06'30" | 00:32'12" |
| 6 | 06'25" | 00:38'37" |
| 7 | 06'22" | 00:44'59" |
| 8 | 06'34" | 00:51'33" |
| 9 | 06'30" | 00:58'03" |
| 10 | 06'29" | 01:04'32" |
| 10.0 | 15'54" | 01:04'53" |
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