MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
廖威智
台中
ID 283972
9 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
廖威智
117.0 km
|
05:38:17
|
20.8 km/h
2016 拜訪日月潭
官方成績
日期
2016-08-28
成績
05:38:17
總名次
519 / 1033
分組名次
69 / 136
平均速度
官方證書
廖
威智
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:12'31")
00:12'31" (+06'16")
00:25'29" (+03'54")
10 km
(00:25'29")
00:12'58" (+06'43")
15 km
(00:37'22")
00:11'53" (+05'38")
00:24'51" (+03'16")
20 km
(00:50'20")
00:12'58" (+06'43")
25 km
(01:02'15")
00:11'55" (+05'40")
00:25'38" (+04'03")
30 km
(01:15'58")
00:13'43" (+07'28")
35 km
(01:29'28")
00:13'30" (+07'15")
00:33'57" (+12'22")
40 km
(01:49'55")
00:20'27" (+14'12")
45 km
(02:13'44")
00:23'49" (+17'34")
00:50'46" (+29'11")
50 km
(02:40'41")
00:26'57" (+20'42")
55 km
(03:09'54")
00:29'13" (+22'58")
00:44'13" (+22'38")
60 km
(03:24'54")
00:15'00" (+08'45")
65 km
(03:42'09")
00:17'15" (+11'00")
00:29'37" (+08'02")
70 km
(03:54'31")
00:12'22" (+06'07")
75 km
(04:09'51")
00:15'20" (+09'05")
00:21'35"
80 km
(04:16'06")
00:06'15"
85 km
(04:27'18")
00:11'12" (+04'57")
00:21'36" (+00'01")
90 km
(04:37'42")
00:10'24" (+04'09")
95 km
(05:01'28")
00:23'46" (+17'31")
00:33'25" (+11'50")
100 km
(05:11'07")
00:09'39" (+03'24")
105 km
(05:24'32")
00:13'25" (+07'10")
00:26'42" (+05'07")
110 km
(05:37'49")
00:13'17" (+07'02")
115 km
(05:55'56")
00:18'07" (+11'52")
00:00'00"
Finish
(05:38:17)
日期:
2016-08-28 08:00
-
總爬升:
1109 m
-
卡路里:
3159 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
96%
台中
廖
威智
·
留言
台中
廖
威智
·
留言
台中
廖
威智
·
留言
台中
廖
威智
·
留言
台中
廖
威智
·
留言
台中
廖
威智
·
留言
台中
廖
威智
·
留言
台中
廖
威智
·
留言
台中
廖
威智
·
留言
台中
廖
威智
·
留言
台中
廖
威智
·
留言
台中
廖
威智
·
留言
台中
廖
威智
·
留言
台中
廖
威智
·
留言
賽前宣言:
感謝主希望能讓我在4小時30分順利圓滿完賽!!!
8月累積里程 :
233.31 km
GPX 上傳
| 8 years ago
Hsu PoMin
,
張同心
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.7
-1.0 %
2
31.9
1.0 %
3
27.3
1.0 %
4
27.3
2.3 %
5
19.9
2.3 %
6
21.4
2.3 %
7
39.6
-1.2 %
8
20.9
1.3 %
9
22.5
1.5 %
10
19.3
1.4 %
11
41.9
-2.5 %
12
23.4
3.7 %
13
23.2
1.2 %
14
31.9
-0.5 %
15
17.6
2.2 %
16
25.0
-2.2 %
17
30.5
1.8 %
18
20.6
2.3 %
19
19.6
1.4 %
20
22.9
1.2 %
21
20.7
1.2 %
22
25.9
2.0 %
23
28.1
-0.1 %
24
24.0
2.2 %
25
29.0
1.7 %
26
23.1
2.7 %
27
23.8
1.3 %
28
23.5
1.6 %
29
19.0
1.9 %
30
20.7
1.5 %
31
21.6
2.0 %
32
19.5
1.5 %
33
16.0
2.8 %
34
23.4
2.0 %
35
45.6
3.3 %
36
18.0
2.2 %
37
22.1
2.8 %
38
7.5
1.8 %
39
22.6
1.0 %
40
16.2
3.0 %
41
26.9
2.3 %
42
15.4
3.8 %
43
17.3
2.7 %
44
9.0
5.1 %
45
8.0
5.8 %
46
12.7
4.5 %
47
12.7
4.3 %
48
17.2
2.5 %
49
11.7
4.4 %
50
6.8
-2.2 %
51
12.9
3.1 %
52
8.7
5.0 %
53
10.2
4.4 %
54
6.1
5.2 %
55
32.4
-3.2 %
56
27.1
-2.8 %
57
21.6
3.3 %
58
13.6
2.6 %
59
36.4
-3.4 %
60
15.2
4.0 %
61
24.0
3.2 %
62
11.4
3.7 %
63
11.0
3.8 %
64
25.0
-3.5 %
65
36.7
-4.2 %
66
25.2
-2.0 %
67
22.6
1.7 %
68
21.1
-0.6 %
69
21.4
-1.2 %
70
35.6
-4.6 %
71
36.0
-5.7 %
72
30.3
-1.4 %
73
21.6
2.5 %
74
9.2
5.2 %
75
25.2
-4.4 %
76
50.7
-5.8 %
77
45.6
-5.4 %
78
43.4
-5.5 %
79
46.2
-4.7 %
80
56.2
-5.2 %
81
27.5
-2.9 %
82
27.7
-5.1 %
83
25.4
-2.0 %
84
24.7
-0.5 %
85
29.3
-0.8 %
86
29.3
-0.7 %
87
31.0
-0.8 %
88
29.0
-0.5 %
89
28.6
-0.8 %
90
26.7
-1.2 %
91
19.8
1.3 %
92
8.4
1.0 %
93
18.1
1.9 %
94
12.1
3.6 %
95
11.2
3.7 %
96
23.1
-2.3 %
97
39.6
-3.6 %
98
41.9
-4.1 %
99
34.6
-3.8 %
100
25.4
-1.5 %
101
27.5
-2.0 %
102
13.4
2.4 %
103
26.3
-4.1 %
104
34.6
-2.6 %
105
21.8
-0.9 %
106
22.8
-0.6 %
107
20.1
-0.9 %
108
27.3
-1.2 %
109
21.3
1.0 %
110
22.6
-1.1 %
111
11.1
4.0 %
112
21.1
-0.9 %
113
20.8
1.0 %
114
17.4
1.0 %
115
17.0
1.0 %
115.6
14.5
3.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
Annie Teng
上傳了新日誌
18.8 km
|
03:01:26
|
09:39/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:07
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:48:49
|
04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:35
|
06:18/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :