8.0 km | 00:43:41 | 05:27/km日期: 2024-08-05 19:22 - 平均心率: 154 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 74.8
Pace: 05'40" / 05'33" / 14'14" / 05'25" / 05'23" / 05'13" / 05'13" / 05'53" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'42") | 17 / 7017 |
| 9 | | 05'52" (+00'40") | 987 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
208.96 km 
adidas ADIZERO BOSTON 12 累積 :
399.7 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'33" | 00:11'13" |
| 3 | 14'14" | 00:25'27" |
| 4 | 05'25" | 00:30'52" |
| 5 | 05'23" | 00:36'15" |
| 6 | 05'13" | 00:41'28" |
| 7 | 05'13" | 00:46'41" |
| 8 | 05'53" | 00:52'34" |
| 8.0 | 06'36" | 00:52'36" |
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