6.7 km | 00:49:40 | 07:24/km日期: 2016-08-27 07:02 - 總爬升: 181 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 06'23" / 08'08" / 07'40" / 07'19" / 07'13" / 07'12" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'19") | 713 / 6713 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 51.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 08'08" | 00:14'31" |
| 3 | 07'40" | 00:22'11" |
| 4 | 07'19" | 00:29'30" |
| 5 | 07'13" | 00:36'43" |
| 6 | 07'12" | 00:43'55" |
| 6.7 | 07'16" | 00:49'06" |
展開計圈分析
留言 
