Hanming Lin 2015/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

Hanming Lin 台中
ID 285663

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9.5 km | 00:59:47 | 06:17/km

日期: 2015-02-17 16:44 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 46%

Pace: 07'05" / 05'29" / 05'49" / 06'44" / 06'11" / 06'43" / 06'49" / 06'26" / 06'10" / 08'03" /

2月累積里程 : 104.55 km

TCX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	05'29"	00:12'34"
3	05'49"	00:18'23"
4	06'44"	00:25'07"
5	06'11"	00:31'18"
6	06'43"	00:38'01"
7	06'49"	00:44'50"
8	06'26"	00:51'16"
9	06'10"	00:57'26"
9.5	08'02"	01:01'29"

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