6.0 km | 00:41:49 | 06:57/km日期: 2024-07-30 17:41 - 平均心率: 152 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 68.7
Pace: 06'59" / 07'01" / 08'29" / 07'02" / 08'03" / 06'31" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'10") | 219 / 3219 |
| 5 | | 06'58" | 1000 / 4218 |
| 6 | | 07'00" (+00'02") | 1000 / 5218 |
| 7 | | 06'17" | 791 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 127.63 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'01" | 00:14'00" |
| 3 | 08'29" | 00:22'29" |
| 4 | 07'02" | 00:29'31" |
| 5 | 08'03" | 00:37'34" |
| 6 | 06'31" | 00:44'05" |
| 6.0 | 03'18" | 00:44'07" |
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