8.2 km | 00:50:06 | 06:07/km日期: 2024-07-29 21:17 - 平均心率: 159 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 86.6
Pace: 06'24" / 06'01" / 05'59" / 06'01" / 05'57" / 05'48" / 05'54" / 06'44" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'36") | 782 / 782 |
| 2 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 1782 |
| 3 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 2782 |
| 4 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 3782 |
| 5 | | 05'58" (+00'11") | 1000 / 4782 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 5782 |
| 7 | | 06'14" (+00'27") | 16 / 5799 |
| 8 | | 05'53" (+00'06") | 1000 / 6799 |
| 9 | | 06'10" (+00'23") | 663 / 7463 |
| 10 | | 07'10" (+01'23") | 696 / 8159 |
| 11 | | 06'58" (+01'11") | 14 / 8173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 126.33 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'01" | 00:12'25" |
| 3 | 05'59" | 00:18'24" |
| 4 | 06'01" | 00:24'25" |
| 5 | 05'57" | 00:30'22" |
| 6 | 05'48" | 00:36'10" |
| 7 | 05'54" | 00:42'04" |
| 8 | 06'44" | 00:48'48" |
| 8.2 | 07'28" | 00:50'06" |
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