7.6 km | 01:30:11 | 11:51/km日期: 2016-08-25 19:22 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 09'43" / 10'20" / 07'48" / 09'46" / 09'46" / 21'55" / 12'44" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'46" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'20" (+02'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'46" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'45" (+01'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'54" (+14'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'44" (+04'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'19" (+05'32") | 607 / 7607 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 51.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'43" | 00:09'43" |
| 2 | 10'20" | 00:20'03" |
| 3 | 07'48" | 00:27'51" |
| 4 | 09'46" | 00:37'37" |
| 5 | 09'46" | 00:47'23" |
| 6 | 21'55" | 01:09'18" |
| 7 | 12'44" | 01:22'02" |
| 7.6 | 13'20" | 01:30'08" |
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