5.0 km | 00:35:37 | 07:06/km日期: 2024-07-24 06:10 - 平均心率: 134 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.9
Pace: 07'26" / 07'07" / 07'31" / 07'01" / 06'30" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
119.40 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'07" | 00:14'33" |
| 3 | 07'31" | 00:22'04" |
| 4 | 07'01" | 00:29'05" |
| 5 | 06'30" | 00:35'35" |
| 5.0 | 03'35" | 00:35'37" |
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