8.0 km | 00:41:42 | 05:12/km日期: 2024-07-27 07:39 - 平均心率: 159 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 93.7
Pace: 05'00" / 04'43" / 05'05" / 05'16" / 05'48" / 05'23" / 05'22" / 05'03" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'46" (+00'03") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 124.82 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'43" | 00:09'43" |
| 3 | 05'05" | 00:14'48" |
| 4 | 05'16" | 00:20'04" |
| 5 | 05'48" | 00:25'52" |
| 6 | 05'23" | 00:31'15" |
| 7 | 05'22" | 00:36'37" |
| 8 | 05'03" | 00:41'40" |
| 8.0 | 03'24" | 00:41'42" |
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