8.1 km | 00:52:05 | 06:23/km日期: 2024-07-22 21:59 - 平均心率: 135 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 74.5
Pace: 07'37" / 08'28" / 05'51" / 06'07" / 05'52" / 06'00" / 06'25" / 05'43" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+02'06") | 308 / 1308 |
| 3 | | 07'30" (+01'53") | 1000 / 2308 |
| 4 | | 05'58" (+00'21") | 1000 / 3308 |
| 5 | | 05'59" (+00'22") | 1000 / 4308 |
| 6 | | 05'40" (+00'03") | 91 / 4400 |
| 7 | | 05'53" (+00'16") | 1000 / 5400 |
| 8 | | 06'01" (+00'24") | 1000 / 6400 |
| 9 | | 05'37" | 1000 / 7400 |
| 10 | | 05'40" (+00'03") | 430 / 7830 |
| 11 | | 06'33" (+00'56") | 318 / 8149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
204.18 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 08'28" | 00:16'05" |
| 3 | 05'51" | 00:21'56" |
| 4 | 06'07" | 00:28'03" |
| 5 | 05'52" | 00:33'55" |
| 6 | 06'00" | 00:39'55" |
| 7 | 06'25" | 00:46'20" |
| 8 | 05'43" | 00:52'03" |
| 8.1 | 06'55" | 00:53'05" |
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