6.0 km | 00:39:41 | 06:34/km日期: 2024-07-22 17:51 - 平均心率: 147 - 卡路里: 489 Cal - 總步數: 6774 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 65.7
Pace: 06'43" / 06'33" / 06'27" / 06'30" / 06'29" / 06'11" / 21'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'27") | 1002 / 1002 | 170 / 87 |
| 2 | | 06'37" (+00'20") | 1000 / 2003 | 171 / 87 |
| 3 | | 06'34" (+00'17") | 1000 / 3004 | 170 / 89 |
| 4 | | 06'39" (+00'22") | 1002 / 4006 | 169 / 88 |
| 5 | | 06'31" (+00'14") | 1001 / 5008 | 170 / 89 |
| 6 | | 06'17" | 1000 / 6009 | 171 / 92 |
| 7 | | 07'22" (+01'05") | 29 / 6038 | 166 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
62.49 km 
Mizuno Wave rider 27 累積 :
456.1 kmMW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'33" | 00:13'16" |
| 3 | 06'27" | 00:19'43" |
| 4 | 06'30" | 00:26'13" |
| 5 | 06'29" | 00:32'42" |
| 6 | 06'11" | 00:38'53" |
| 6.0 | 20'40" | 00:39'41" |
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