范振堂 2024/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

范振堂新竹
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5.0 km | 00:39:10 | 07:49/km

日期: 2024-07-21 17:45 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 75.1

Pace: 07'27" / 07'12" / 08'45" / 07'07" / 08'33" / 10'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 39.61 km

UA RUNNING CHARGED 累積 : 2081.7 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'12"	00:14'39"
3	08'45"	00:23'24"
4	07'07"	00:30'31"
5	08'33"	00:39'04"
5.0	10'58"	00:39'10"

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