江志緯 2016/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

江志緯彰化
ID 184315

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6 H | 50.1 km | 07:10/km | 第8馬

斗棒超級馬拉松暨歡樂有氧派對

官方成績
日期	2016-08-27
成績	50.15 km
總名次	75 / 287
分組名次	19 / -
平均速度	07:10/km

日期: 2016-08-27 16:58 - 地點: 斗六棒球場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 2708 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 81%

彰化

江志緯

·

14個多月沒參加馬拉松賽事了...GPS錶顯示跟大會成積差好多...

賽前宣言: 加油!

8月累積里程 : 169.32 km

La new 222611570 累積 : 1184.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, Hsu PoMin 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'24"	00:10'44"
3	05'36"	00:16'20"
4	06'04"	00:22'24"
5	06'08"	00:28'32"
6	06'28"	00:35'00"
7	06'36"	00:41'36"
8	07'00"	00:48'36"
9	06'32"	00:55'08"
10	07'00"	01:02'08"
11	06'36"	01:08'44"
12	07'12"	01:15'56"
13	06'48"	01:22'44"
14	07'24"	01:30'08"
15	07'00"	01:37'08"
16	07'04"	01:44'12"
17	06'32"	01:50'44"
18	06'24"	01:57'08"
19	06'52"	02:04'00"
20	07'00"	02:11'00"
21	06'56"	02:17'56"
22	07'04"	02:25'00"
23	07'08"	02:32'08"
24	07'48"	02:39'56"
25	06'48"	02:46'44"
26	07'08"	02:53'52"
27	08'28"	03:02'20"
28	08'24"	03:10'44"
29	07'36"	03:18'20"
30	07'48"	03:26'08"
31	07'04"	03:33'12"
32	09'08"	03:42'20"
33	07'00"	03:49'20"
34	07'40"	03:57'00"
35	08'36"	04:05'36"
36	07'20"	04:12'56"
37	07'32"	04:20'28"
38	08'28"	04:28'56"
39	06'36"	04:35'32"
40	07'40"	04:43'12"
41	08'48"	04:52'00"
42	09'24"	05:01'24"
43	07'36"	05:09'00"
44	08'12"	05:17'12"
45	07'08"	05:24'20"
46	08'20"	05:32'40"
47	07'56"	05:40'36"
48	07'12"	05:47'48"
49	06'32"	05:54'20"
50	06'40"	06:01'00"
50.1	10'27"	06:02'32"

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