TKM 2016/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

TKM 高雄
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TKM

10.4 km | 01:01:49 | 05:55/km

日期: 2016-08-22 08:30 - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 05'49" / 05'51" / 05'47" / 05'52" / 06'03" / 06'03" / 06'08" / 05'58" / 06'16" / 06'00" / 04'51" /

8月累積里程 : 116.55 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 3515.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Hung-chi , Eric Chen 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'51"	00:11'40"
3	05'47"	00:17'27"
4	05'52"	00:23'19"
5	06'03"	00:29'22"
6	06'03"	00:35'25"
7	06'08"	00:41'33"
8	05'58"	00:47'31"
9	06'16"	00:53'47"
10	06'00"	00:59'47"
10.4	04'51"	01:01'49"

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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