5.1 km | 00:32:34 | 06:25/km日期: 2016-08-23 20:40 - 平均心率: 160 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 06'19" / 06'22" / 07'20" / 06'22" / 06'32" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 72 / 5072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 45.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'22" | 00:12'41" |
| 3 | 07'20" | 00:20'01" |
| 4 | 06'22" | 00:26'23" |
| 5 | 06'32" | 00:32'55" |
| 5.1 | 05'42" | 00:33'20" |
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