哲 2013/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

哲台北市
ID 12984

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6.0 km | 00:39:51 | 06:40/km

日期: 2013-09-09 23:22 - 地點: 碧湖公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 05'51" / 06'57" / 06'19" / 08'57" / 07'05" / 04'49" /

吃太飽跑步，真不舒服!

9月累積里程 : 101.76 km

XT 上傳 | 11 years ago

William Huang, Wendell 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'57"	00:12'48"
3	06'19"	00:19'07"
4	08'57"	00:28'04"
5	07'05"	00:35'09"
6.0	04'49"	00:39'51"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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