TKM 2016/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

TKM 高雄
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TKM

10.1 km | 01:00:01 | 05:56/km

日期: 2016-08-19 05:57 - 卡路里: 618 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 98%

Pace: 06'04" / 05'53" / 05'51" / 05'59" / 05'46" / 05'51" / 05'58" / 06'05" / 06'11" / 05'50" / 05'54" /

8月累積里程 : 116.55 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 3515.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Hung-chi , 阿杜和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'53"	00:11'57"
3	05'51"	00:17'48"
4	05'59"	00:23'47"
5	05'46"	00:29'33"
6	05'51"	00:35'24"
7	05'58"	00:41'22"
8	06'05"	00:47'27"
9	06'11"	00:53'38"
10	05'50"	00:59'28"
10.1	05'51"	01:00'01"

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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