8.5 km | 01:01:06 | 07:11/km日期: 2024-07-13 17:01 - 平均心率: 141 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 63.4
Pace: 06'27" / 06'36" / 06'25" / 06'25" / 06'36" / 10'07" / 08'43" / 06'24" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'06" (+03'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'43" (+02'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" (+00'18") | 506 / 8506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 92.24 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'36" | 00:13'03" |
| 3 | 06'25" | 00:19'28" |
| 4 | 06'25" | 00:25'53" |
| 5 | 06'36" | 00:32'29" |
| 6 | 10'07" | 00:42'36" |
| 7 | 08'43" | 00:51'19" |
| 8 | 06'24" | 00:57'43" |
| 8.5 | 06'40" | 01:01'06" |
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