6.2 km | 00:38:12 | 06:10/km日期: 2016-08-14 23:02 - 平均心率: 173 - 卡路里: 865 Cal - 總步數: 6624 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
Pace: 06'08" / 06'11" / 05'56" / 06'13" / 06'10" / 06'20" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'10") | 1005 / 1005 | 175 / 93 |
| 2 | | 06'08" (+00'12") | 1007 / 2012 | 174 / 93 |
| 3 | | 05'56" | 1007 / 3020 | 174 / 96 |
| 4 | | 06'09" (+00'13") | 1002 / 4022 | 172 / 94 |
| 5 | | 06'10" (+00'14") | 1009 / 5031 | 173 / 93 |
| 6 | | 06'14" (+00'18") | 1004 / 6036 | 171 / 93 |
| 7 | | 06'26" (+00'30") | 191 / 6227 | 167 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 69.59 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'11" | 00:12'19" |
| 3 | 05'56" | 00:18'15" |
| 4 | 06'13" | 00:24'28" |
| 5 | 06'10" | 00:30'38" |
| 6 | 06'20" | 00:36'58" |
| 6.2 | 06'26" | 00:38'12" |
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