8.4 km | 00:51:58 | 06:12/km日期: 2024-07-06 06:22 - 平均心率: 133 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 85.8
Pace: 06'13" / 06'22" / 06'28" / 07'21" / 09'42" / 05'55" / 05'56" / 05'53" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" | 376 / 8376 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
249.92 km 
母子鱷魚 蚵技神速Y拖（白色）1號 累積 :
1040.0 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'22" | 00:12'35" |
| 3 | 06'28" | 00:19'03" |
| 4 | 07'21" | 00:26'24" |
| 5 | 09'42" | 00:36'06" |
| 6 | 05'55" | 00:42'01" |
| 7 | 05'56" | 00:47'57" |
| 8 | 05'53" | 00:53'50" |
| 8.4 | 05'47" | 00:56'01" |
留言 
展開計圈分析
