Peng 2016/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

Peng 屏東
ID 95080

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5.0 km | 00:36:28 | 07:14/km

日期: 2016-08-17 21:14 - 地點: 屏科大 - 天氣: 雨後 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 06'21" / 06'26" / 06'33" / 08'21" / 08'35" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'16"

994 / 994

2

06'26"

(12'41")

06'26" (+00'10")

998 / 1993

3

06'33"

(19'14")

06'34" (+00'18")

996 / 2989

4

08'27"

(27'41")

08'20" (+02'04")

1013 / 4003

5

08'35"

(36'16")

08'33" (+02'17")

1003 / 5007

6

00'12"

(36'28")

06'55" (+00'39")

28 / 5036

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Peng

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廖渠魁, Su Mei Xie 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'26"	00:12'47"
3	06'33"	00:19'20"
4	08'21"	00:27'41"
5	08'35"	00:36'16"
5.0	05'32"	00:36'28"

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