5.0 km | 00:42:17 | 08:22/km日期: 2024-07-01 19:25 - 平均心率: 94 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 31°C - 濕度: 81.6
Pace: 07'15" / 06'49" / 06'57" / 09'17" / 11'28" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'17" (+02'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'28" (+04'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'08" (+04'20") | 47 / 5047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 300.97 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'49" | 00:14'04" |
| 3 | 06'57" | 00:21'01" |
| 4 | 09'17" | 00:30'18" |
| 5 | 11'28" | 00:41'46" |
| 5.0 | 11'20" | 00:42'18" |
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