9.1 km | 01:04:40 | 07:06/km日期: 2024-07-02 05:15 - 地點: 五權公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 148 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 94
Pace: 07'09" / 06'44" / 06'38" / 06'32" / 06'37" / 06'30" / 07'25" / 07'55" / 07'58" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'54" (+01'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'57" (+01'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'37" (+05'08") | 100 / 9100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
131.32 km 
Nike React Infinity_紫黑 累積 :
438.2 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'44" | 00:13'53" |
| 3 | 06'38" | 00:20'31" |
| 4 | 06'32" | 00:27'03" |
| 5 | 06'37" | 00:33'40" |
| 6 | 06'30" | 00:40'10" |
| 7 | 07'25" | 00:47'35" |
| 8 | 07'55" | 00:55'30" |
| 9 | 07'58" | 01:03'28" |
| 9.1 | 11'39" | 01:04'38" |
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