8.2 km | 00:49:07 | 06:01/km日期: 2024-06-29 06:24 - 平均心率: 155 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.1
Pace: 05'57" / 06'26" / 06'43" / 05'56" / 05'55" / 08'24" / 05'24" / 04'34" / 04'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+01'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+02'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+03'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'02" | 164 / 8164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
142.43 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'26" | 00:12'23" |
| 3 | 06'43" | 00:19'06" |
| 4 | 05'56" | 00:25'02" |
| 5 | 05'55" | 00:30'57" |
| 6 | 08'24" | 00:39'21" |
| 7 | 05'24" | 00:44'45" |
| 8 | 04'34" | 00:49'19" |
| 8.2 | 04'03" | 00:49'59" |
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