9.3 km | 01:06:33 | 07:10/km日期: 2024-06-28 05:15 - 地點: 五權公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 147 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 84.5
Pace: 06'16" / 07'03" / 06'25" / 06'32" / 06'32" / 06'27" / 06'17" / 05'59" / 13'32" / 12'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" | 10 / 6010 |
| 8 | | 06'18" (+00'51") | 1000 / 7010 |
| 9 | | 05'58" (+00'31") | 1000 / 8010 |
| 10 | | 07'54" (+02'27") | 1000 / 9010 |
| 11 | | 23'59" (+18'32") | 265 / 9275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
120.68 km 
Nike React Infinity_紫黑 累積 :
438.2 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 07'03" | 00:13'19" |
| 3 | 06'25" | 00:19'44" |
| 4 | 06'32" | 00:26'16" |
| 5 | 06'32" | 00:32'48" |
| 6 | 06'27" | 00:39'15" |
| 7 | 06'17" | 00:45'32" |
| 8 | 05'59" | 00:51'31" |
| 9 | 13'32" | 01:05'03" |
| 9.3 | 12'31" | 01:08'30" |
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