3.1 km | 00:17:47 | 05:46/km日期: 2016-08-12 15:59 - 平均心率: 84 - 卡路里: 283 Cal - 總步數: 2893 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 04'07" / 05'48" / 06'21" / 18'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" | 2652 / 2652 | 161 / 107 |
| 2 | | 05'42" | 428 / 3081 | 169 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 25.78 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 05'48" | 00:09'55" |
| 3 | 06'21" | 00:16'16" |
| 3.1 | 18'31" | 00:17'47" |
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