5.0 km | 00:29:25 | 05:53/km日期: 2016-08-08 19:54 - 平均心率: 146 - 卡路里: 313 Cal - 總步數: 4911 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 05'28" / 05'44" / 05'51" / 05'53" / 06'03" / 00'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" | 1006 / 1006 | 166 / 109 |
| 2 | | 05'45" (+00'17") | 1005 / 2012 | 167 / 103 |
| 3 | | 05'59" (+00'31") | 1007 / 3019 | 167 / 99 |
| 4 | | 05'57" (+00'29") | 1008 / 4027 | 167 / 100 |
| 5 | | 06'06" (+00'38") | 993 / 5020 | 165 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
36.19 km 
Hoka one one Clifton 2 累積 :
1973.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'44" | 00:11'12" |
| 3 | 05'51" | 00:17'03" |
| 4 | 05'53" | 00:22'56" |
| 5 | 06'03" | 00:28'59" |
| 5.0 | -61'-54" | 00:29'25" |
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