6.8 km | 00:42:02 | 06:11/km日期: 2024-06-18 05:16 - 平均心率: 130 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.8
Pace: 05'56" / 05'30" / 05'25" / 05'18" / 05'24" / 05'49" / 11'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'52" (+05'35") | 796 / 6796 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
253.24 km 
SKECHERS 54430/BKBL 累積 :
6945.2 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'30" | 00:11'26" |
| 3 | 05'25" | 00:16'51" |
| 4 | 05'18" | 00:22'09" |
| 5 | 05'24" | 00:27'33" |
| 6 | 05'49" | 00:33'22" |
| 6.8 | 11'02" | 00:42'10" |
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