6.6 km | 01:29:40 | 13:35/km日期: 2024-06-16 16:56 - 總爬升: 242 m - 地點: 143 - 平均心率: 123 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 30°C - 濕度: 70.4
Pace: 11'24" / 11'26" / 11'36" / 15'25" / 12'27" / 18'41" / 14'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'26" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'35" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'25" (+04'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'27" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'40" (+07'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'24" (+03'01") | 603 / 6603 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
253.24 km 
SKECHERS 54430/BKBL 累積 :
6945.2 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'24" | 00:11'24" |
| 2 | 11'26" | 00:22'50" |
| 3 | 11'36" | 00:34'26" |
| 4 | 15'25" | 00:49'51" |
| 5 | 12'27" | 01:02'18" |
| 6 | 18'41" | 01:20'59" |
| 6.6 | 14'25" | 01:29'41" |
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