8.3 km | 00:50:43 | 06:07/km日期: 2016-08-07 07:19 - 地點: 蘭潭 - 天氣: 晴 - 平均心率: 131 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 07'14" / 06'40" / 05'53" / 06'14" / 06'02" / 05'51" / 05'34" / 05'38" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'18") | 274 / 8274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
326.73 km 
亞瑟士 虎走 累積 :
5018.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'40" | 00:13'54" |
| 3 | 05'53" | 00:19'47" |
| 4 | 06'14" | 00:26'01" |
| 5 | 06'02" | 00:32'03" |
| 6 | 05'51" | 00:37'54" |
| 7 | 05'34" | 00:43'28" |
| 8 | 05'38" | 00:49'06" |
| 8.3 | 05'53" | 00:50'43" |
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