Jiun-Min Chiou 2014/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

Jiun-Min Chiou 台南
ID 39889

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12.1 km | 01:17:06 | 06:23/km

日期: 2014-08-11 18:38 - 總爬升: 132 m - 卡路里: 771 Cal

Pace: 06'48" / 06'45" / 07'02" / 06'09" / 05'59" / 06'35" / 06'44" / 06'36" / 06'22" / 06'07" / 05'51" / 05'43" / 05'57" /

8月累積里程 : 57.57 km

GPX 上傳 | 4 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'45"	00:13'33"
3	07'02"	00:20'35"
4	06'09"	00:26'44"
5	05'59"	00:32'43"
6	06'35"	00:39'18"
7	06'44"	00:46'02"
8	06'36"	00:52'38"
9	06'22"	00:59'00"
10	06'07"	01:05'07"
11	05'51"	01:10'58"
12	05'43"	01:16'41"
12.1	05'54"	01:17'06"

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