11.0 km | 01:33:47 | 08:30/km日期: 2024-06-23 05:58 - 平均心率: 145 - 卡路里: 743 Cal - 總步數: 16940 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 79.2
Pace: 08'27" / 07'56" / 07'32" / 07'37" / 07'46" / 08'39" / 10'33" / 09'08" / 08'00" / 09'55" / 08'02" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'24" (+00'54") | 1006 / 1006 | 165 / 71 |
| 2 | | 07'54" (+00'24") | 1003 / 2010 | 169 / 74 |
| 3 | | 07'30" | 1004 / 3014 | 169 / 78 |
| 4 | | 07'37" (+00'07") | 1009 / 4024 | 170 / 76 |
| 5 | | 07'40" (+00'10") | 1002 / 5026 | 177 / 73 |
| 6 | | 08'39" (+01'09") | 1008 / 6035 | 190 / 60 |
| 7 | | 10'27" (+02'57") | 1001 / 7036 | 195 / 48 |
| 8 | | 09'07" (+01'37") | 1000 / 8037 | 174 / 62 |
| 9 | | 08'06" (+00'36") | 1003 / 9041 | 183 / 67 |
| 10 | | 09'46" (+02'16") | 1000 / 10042 | 196 / 52 |
| 11 | | 08'02" (+00'32") | 1008 / 11050 | 185 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
27.31 km 
美津濃 STARGAZER 2 累積 :
1634.5 kmMW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 07'56" | 00:16'23" |
| 3 | 07'32" | 00:23'55" |
| 4 | 07'37" | 00:31'32" |
| 5 | 07'46" | 00:39'18" |
| 6 | 08'39" | 00:47'57" |
| 7 | 10'33" | 00:58'30" |
| 8 | 09'08" | 01:07'38" |
| 9 | 08'00" | 01:15'38" |
| 10 | 09'55" | 01:25'33" |
| 11 | 08'02" | 01:33'35" |
| 11.0 | 11'02" | 01:33'47" |
展開計圈分析
留言 
