8.1 km | 00:51:25 | 06:20/km日期: 2024-06-18 19:48 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 85.9
Pace: 09'03" / 08'48" / 07'47" / 05'41" / 05'26" / 22'46" / 07'51" / 05'34" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'48" (+03'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+01'14") | 104 / 8104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 192.75 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 08'48" | 00:17'51" |
| 3 | 07'47" | 00:25'38" |
| 4 | 05'41" | 00:31'19" |
| 5 | 05'26" | 00:36'45" |
| 6 | 22'46" | 00:59'31" |
| 7 | 07'51" | 01:07'22" |
| 8 | 05'34" | 01:12'56" |
| 8.1 | 07'37" | 01:13'44" |
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