7.0 km | 02:00:23 | 17:11/km日期: 2024-06-16 18:25 - 平均心率: 102 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 30°C - 濕度: 81.4
Pace: 13'21" / 11'58" / 13'08" / 43'48" / 12'59" / 12'39" / 12'29" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'21" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'07" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 43'47" (+31'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'59" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'38" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'29" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'05" | 3 / 7003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 53.89 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'21" | 00:13'21" |
| 2 | 11'58" | 00:25'19" |
| 3 | 13'08" | 00:38'27" |
| 4 | 43'48" | 01:22'15" |
| 5 | 12'59" | 01:35'14" |
| 6 | 12'39" | 01:47'53" |
| 7 | 12'29" | 02:00'22" |
| 7.0 | 12'41" | 02:00'25" |
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