3.4 km | 00:25:44 | 07:38/km日期: 2024-06-16 17:57 - 平均心率: 113 - 卡路里: 155 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 75.4
Pace: 07'39" / 07'57" / 07'19" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+03'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+03'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+03'12") | 710 / 2710 |
| 4 | | 04'37" | 100 / 2810 |
| 5 | | 09'58" (+05'21") | 80 / 2890 |
| 6 | | 04'48" (+00'11") | 150 / 3040 |
| 7 | | 07'52" (+03'15") | 330 / 3370 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 266.11 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'57" | 00:15'36" |
| 3 | 07'19" | 00:22'55" |
| 3.4 | 07'36" | 00:25'44" |
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